我叫郑和，是一名普通农民，2014年10月经爱辉区人大常委会任命，我有幸成为黑河市爱辉区人民法院的陪审员。下面我谈谈过去几年作为人民陪审员的几点体会。 

    我文化水平不高，平时以打工为生，平常接触法律的事情不多，当初我当人民陪审员的时候做不到真正的“陪审”。在开庭时候我经常一言不发。评议案件时我也只能附和法官的意见。“陪而不审”的尴尬时常让我很不是滋味。这时主审法官鼓励我要大胆的参与意见。我认识到只有提高法律素养才能做好陪审工作。我学习《人民陪审员培训教程》，积极参加法院组织的培训，坚持自学，这样我在学习锻炼过程中得到了提高。随着参加陪审案件的增多我也越来越敢于发表自己的见解。每次接到开庭通知后，我都准时到庭，开庭时，集中精力，认真分辨，合议时，我尽我所能发表意见，认真履行职责。我有几点体会 ，一是我们人民陪审员来自基层，当事人在情感上、心理上较为认同，容易接受我们的劝导和解释。有些话从我们口中说出来比从法官口中说出来更容易被当事人所接受。特别是在审理邻里纠纷、婚姻家庭纠纷等案件时，作用更加充分。二是陪审员是法律知识的传播者。我通过参与审理案件，自己增长了法律知识，我经常把陪审中的典型案例讲给周边的人听，也促进了法律知识的传播。

    当好人民陪审员会有付出，我经常到法庭陪审，占用了一些工作和休息时间。我尽量做好合理安排。参加陪审，使我获得更多的是在工作和书本上无法得到的知识，我将不断提高陪审能力，认真履职，发挥积极作用。