为进一步贯彻落实最高院《关于关心干警身心健康 加强日常保健工作通知》要求，缓解法官办案压力，关爱干警生命质量，9月23日下午，黑河市爱辉区法院邀请黑河市中医医院常淑艳、金嘉懿、宋萌等7名中医专家为干警作“情志”调节的健康知识讲座，全院干警认真聆听并现场互动。

本次讲座中，中医专家先从健康的标准、亚健康的原因及临床表现、抑郁和焦虑的共同症状、中医体质特征与判定、中医保健方法等医学知识，向大家传授了“治未病”的保健新理念，针对不同体质的人群，提出了情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等保健方法。教育干警关心自身身体，注重身体检查，养成良好的工作生活习惯。

讲座结束后，专家组就部分干警关心的健康问题进行了详细的解答，同时，还为干警赠送了健康教育处方、宣传图册和科普动画片，进行了仪器检测、把脉义诊、睡眠调理。干警们纷纷表示受益匪浅，此次活动不仅树立了自我保健意识，更加懂得了如何从日常工作、生活中预防慢性疾病。

近年来，爱辉区法院审判任务日益繁重，案多人少矛盾突出，人员流失、法官断层无法缓解，特别是今年，仅上半年的案件总数已超出上年同期的54%，一线法官人均办案数在100件左右，办案压力巨大，在“五加二、白加黑”高强度、超负荷、身心处于亚健康的状态下，增强干警日常自我保健意识，有针对性的开展健康干预和健康促进活动已刻不容缓。今后，区法院将继续以“做好干警保健工作，保障干警身心健康”为队伍建设的重要内容，健全干警身心健康保障机制，组织开展有益干警身心健康的文体活动，从而保证干警有健康的体魄、充沛的精力，投入到各项工作中去。